|
|
|
|
|
|||||||
 |
|
|
LinkBack | Seçenekler |
10-02-2008, 23:20
|
#1 (permalink) |
çay sudan daha yararlı
 Yapılan son araştırmalar günde birkaç fincan çay içmenin, bol miktarda su içmekten daha yararlı olduğunu ortaya koyuyor Avrupa Beslenme Kliniği'nde yapılan çalışmalar 'Çay vücutta su kaybına neden olur.' düşüncesini çürüttü. Çay sadece vücudun suyunu tekrar geri kazanmasını sağlamıyor, aynı zamanda kalp krizi riskine ve bazı kanser türlerine karşı da koruma sağlıyor. Uzmanlar çayda 'flavone' isimli P vitamini içeren bir maddenin bulunduğunu bu maddenin de sağlığa çok iyi geldiğini belirttiler. Sağlık kaynağı... Hücrelerin zarar görmesini engelleyen birtakım antioksidanların birkaç tür bitki dışında sadece çayda bulunduğuna da dikkat çeken uzmanlar, günde üç veya dört fincan çayın kalp krizi riskini de azalttığını belirtiyorlar. Bazı araştırmalar çayın kansere karşı da etkili olduğunu ortaya koyuyor. Diğer taraftan diş plaklarının oluşmasını engellemesi ve kemiklerin güçlendirmesine yardımcı olması da diğer yararları arasında yer alıyor... Beslenme uzmanı Dr. Carrie Ruxton, 'Çay içmek su içmekten daha yararlı.' diyor ve ekliyor: ' Çayın vücuttaki su miktarını azalttığı düşüncesi tamamen geçmişten gelen yanlış bir inanış. Kafein üzerine bugüne kadar yapılan çalışmalar kafeinin vücutta su tutması konusunda hep olumsuz sonuçlar ortaya çıkarmıştı. Ama içebileceğiniz en sert çay veya kahve bile vücudunuzun büyük oranda sıvı kazanmasını sağlar' diyor. Çayın sadece anemi riski taşıyan kişilerde etkisi tam olarak bilinmiyor. Besinlerdeki demirin emilimini azalttığı için anemi hastaları için belki sorun yaratabilir. BU nedenle doktorlar anemi hastalarına gün içindeki öğünlerin ardından çay içmelerini pek önermiyor. Uzmanlar sağlıklı bir insanın günde 1.5 veya 2 litre civarında sıvı almasını öneriyor. Tabi ki bu miktarın bir kısmının çay olması koşuluyla... (Derleyen: Tolga Kamiloğlu)
__________________
duRacaKmıŞ diYe bekLeme zaMan bu duRmaZ göZünüN yaŞıNa baKmaz vaRsa gizLinDe biR seNi seviYoRum söyLe LaKin öLümüN yaŞı oLmaZ....
|
|
|
|
|
10-03-2008, 20:31
|
#3 (permalink) |
|
Rabbimizin yarattığı çayda muhakkak ki fayda vardır ama sudan daha faydalı olduğu bana ters geliyor..
ayrıca bugüne kadar suyun vucüda hiç bir zararı bulunmamıştır oysa çay, kahve ve diğer içeçeklerin faydaları olduğu kadar zararlarıda tesbit edilmiştir... bu benim kendi görüşüm suyun yerini hiç bişey tutamaz. su hayattır...
__________________
Aç açabildiğin kadar sineni ummanlar gibi olsun, inançla geril ve saygı duy! kalmasın el uzatmadığın ve alaka duymadığın bir mahzun gönül!  |
|
|
|
|
|
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
|
|
Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 15:06 .
http://www.islamportali.com
 |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5 |
 |
ExForum |
Rüya Tabirleri |
Dini Hikayeler
ama sonu kötü oluyordu biraz sinir yapıyordu
